過敏性腸症候群（IBS）

過敏性腸症候群（IBS）について

過敏性腸症候群（IBS：Irritable Bowel Syndrome）とは、大腸や小腸そのものにはがんや潰瘍などの目に見える異常がないにもかかわらず、慢性的な腹痛や便秘、下痢などの便通異常が続く疾患です。腸の運動機能や知覚機能が過敏になっていることが原因とされており、ストレスや疲労、食生活の乱れなどが深く関与しています。

生命に関わる病気ではありませんが、通勤・通学中や大事な場面でお腹が痛くなるなど、日常生活の質（QOL）を大きく低下させる要因となります。また、これらの症状は大腸がんや潰瘍性大腸炎、クローン病といった他の重大な消化器疾患の初期症状とよく似ているため、自己判断で放置せず、まずは専門的な検査で腸そのものに病気がないかを確認することが非常に重要です。

過敏性腸症候群（IBS）の症状について

過敏性腸症候群の症状は、主に「下痢型」「便秘型」「下痢と便秘を繰り返す混合型」「分類不能型」に分けられ、患者様によって現れる不調は様々です。

• 腹痛や腹部の不快感が慢性的に続いている
• 緊張した時やストレスを感じた時に急に下痢になる
• 便秘がひどく、ウサギのフンのようなコロコロとした硬い便が出る
• 下痢と便秘を数日おきに交互に繰り返している
• 排便するとお腹の痛みや不快感が一時的に和らぐ
• お腹が張って苦しい（腹部膨満感）
• おならがよく出る、または我慢できないことが多い

過敏性腸症候群（IBS）の診断と検査について

過敏性腸症候群は、症状を引き起こす原因となる器質的疾患（大腸がん、ポリープ、炎症性腸疾患など）が隠れていないかを除外診断することが最も重要となります。当院では患者様の負担を抑えながら、迅速かつ精度の高い検査を実施しています。

下部消化管内視鏡検査（大腸カメラ）

大腸の粘膜を直接観察し、大腸がんや潰瘍性大腸炎、虚血性大腸炎などの疾患がないかを確認します。当院ではAIを導入した最新の内視鏡システムを用いており、微小な病変も見逃さないよう努めています。また、水浸法やCO2送気を活用し、鎮静剤を用いて眠っている間に終わる痛みに配慮した検査を提供しています。日帰りポリープ切除（コールドポリペクトミー）にも対応しており、異常が見つかった場合はその場で適切な処置を行うことが可能です。

腹部CT検査

腹痛や便通異常の原因が腸以外の臓器（肝臓、胆嚢、膵臓など）にないかを調べるために行います。当院ではCTを導入しており、即日検査および診断が可能です。お腹全体の断層画像を短時間で撮影し、他の消化器疾患の可能性を迅速に除外します。

血液検査・便潜血検査

血液検査で貧血や炎症反応の有無を確認し、便潜血検査で目に見えない便への血液の混入を調べます。これらによって、感染性胃腸炎や消化管からの出血を伴う病気が潜んでいないかを評価します。

過敏性腸症候群（IBS）の治療法について

過敏性腸症候群の治療は、症状を和らげて日常生活の質を向上させることを目標とします。一人ひとりの症状のタイプやライフスタイルに合わせたアプローチを行います。

生活習慣の改善と食事指導

ストレスの軽減や規則正しい生活リズムの確立が基本となります。暴飲暴食を避け、香辛料やアルコール、脂質などの腸への刺激が強い食品を控えるよう指導します。症状のタイプに合わせて、食物繊維の摂取量や水分の摂り方をアドバイスし、腸内環境を整えていきます。

薬物療法

患者様の下痢型、便秘型、混合型といった症状に合わせて、腸の運動を正常化する薬や、便の水分バランスを調整する薬、腸内細菌叢を整える整腸剤などを処方します。また、腹痛を和らげるお薬や、ストレスが強く影響している場合には不安や緊張を和らげるお薬を併用することもあります。当院では、症状の重症度に応じた処方を行い、快適な日常生活を取り戻せるようサポートします。

過敏性腸症候群（IBS）の予防について

過敏性腸症候群は日々の生活習慣やストレスと密接に関わっているため、症状の再発を防ぐための継続的なセルフケアが大切になります。

ストレスコントロール

日常生活の中で自分なりのリラックス方法を見つけ、ストレスを溜め込まないことが大切です。適度な運動や入浴、十分な睡眠時間を確保し、自律神経のバランスを整えることが症状の予防につながります。

規則正しい食生活の維持

毎日決まった時間に食事を摂り、腸の働きを一定のリズムに保つことが重要です。極端なダイエットや不規則な食事時間は腸に負担をかけるため避けましょう。ご自身の症状を悪化させる特定の食品がある場合は、それらを把握して適切に避けることも効果的です。お腹の不調が長引く場合は、我慢せずに当院の消化器内科へご相談ください。